HVAD SKAL DU RENSE MED?

Brug en eller flere af følgende løsninger til rensning af den indvendige side af munden:

• Klorhexidin mundskyld 0,12% eller antibakteriel alkoholfri mundskylning. (Begge kan købes på apoteket)

• Rent kildevand.

• Steril saltopløsning uden tilsætningsstoffer (læs etiketten) Du kan vælge enten at købe saltvandet på apoteket, eller du kan lave det selv. Vælger du at lave det selv, gøres det således:

 

1 liter demineraliseret vand

9 gram salt uden tilsat jod

 

Kog vandet op, og tilføj derefter salt.

Lad vandet afkøle, og hæld det derefter

på en flaske med skruelåg.

​

Vandet kan fremstilles og opbevares i køleskabet. Husk at en stærkere blanding ikke er bedre! Bliver saltopløsningen for stærk, kan den irritere din piercing.

Bemærk: Hvis du har højt blodtryk eller en hjertesygdom, skal du kontakte din læge, før du bruger et saltvandsprodukt som din primære rengøringsopløsning.

 

 

RENSNINGSINSTRUKTIONER

TIL INDERSIDEN AF MUNDEN

Skyl munden med din valgte løsning i 30-60 sekunder efter måltider (med saltvand eller kildevand) og ved sengetid, i hele helingsperioden. Rengøring for ofte eller med et for kraftigt rensningsmiddel kan forårsage misfarvning og irritation af mund og piercing.

​

TIL YDERSIDEN AF MUNDEN

Piercingen skal ligge i blød i en saltopløsning og/eller vaskes med en mild, parfume fri sæbe.

• VASK og afsprit hænderne grundigt før du skal rense din piercing.

• SALTVAND - Hold din piercing i blød i 5-10 minutter, to gange om dagen. Vend en kop saltvandsopløsning over området, hold koppen tæt til huden, for at undgå at spilde. Ved nogle piercinger kan det være lettere at anvende noget rent gaze eller Kleenex, det er mættet med saltopløsning.

• INTIMSÆBE - Skum blidt sæben op omkring piercingen.

Det er ikke nødvendigt at rotere smykkerne når du renser!

• SKYL grundigt efter med almindeligt rent vand for at fjerne alle spor af sæbe fra piercing.

• TØR forsigtigt ved at duppe med et rent stykke Kleenex.

Undgå håndklæder, da der kan sidde masser af bakterier i den, og nemt kan hænge fast i smykkerne, og forvolder skade.

 

 

ER DET NORMALT?

• I de første tre til fem dage kan du forvente hævelse, let blødning, blå mærker og/eller ømhed.

• Efter det kan piercingen stadig være en smule hævet, lymfe væske (en klar lys/gullig væske) kan også sætte sig på og omkring smykket. Dette er ikke farligt.

• En piercing kan sagtens virke helet, før helingsprocessen er afsluttet. Det skyldes at de heler udefra og ind, så selv om piercingen føles fint, er vævet på indersiden stadig være skrøbelig. Vær tålmodig, og hold den rene i hele helingsperioden.

• Selv piercinger der er helet, og som du har haft i årevis, kan risikere at trække sig sammen, når du tager smykkerne ud, efter ganske få minutter! Dette varierer fra person til person hvor langtid der går, men hvis du kan lide din piercing, bør du holde smykkerne i, og undlad at lade hullerne være tomme.

 

 

HVAD KAN MAN GØRE

FOR AT FÅ  HÆVELSEN TIL AT FALDE

• ISTERNINGER - Lad små isstykker opløses i munden.

• SMERTESTILLENDE og inflammationsnedsættende medicin kan tages. Så som ibuprofen, Panodil eller Pinex. Husk at følge pakkens instruktioner.

• STOP - Tal og bevæg ikke dine smykker mere end højest nødvendigt.

• SOV med hovedet hævet over dit hjerte, i løbet af de første par nætter.

 

FOR AT HOLDE EN GOD MUNDHYGIEJNE

• Brug en ny, børstet tandbørste og opbevar den i et rent område væk fra andre tandbørster.

• Skyl dine tænder og brug dit foretrukkende mundskyld (saltvand, vand eller mundskyl) efter hvert måltid.

• Ved ophelingen af din piercing er det ekstra vigtigt at du husker at bruge tandtråd dagligt, og forsigtigt at børste dine tænder, tunge og smykker. Når den er helet, bør du børste smykkerne mere grundigt for at undgå plak opbygning.

 

HOLD DIG SUND

• Jo sundere din livsstil er, desto lettere heler din piercing.

• Sørg for at få søvn nok.

• For at hjælpe din piercing med at hele og styrke din evne til at bekæmpe infektion, er det vigtigt at spise sund og nærende kost. Hvis du ikke gør det, skal du overveje at tage kosttilskud hver dag.

• Undgå stress. Det kan øge healingsperioden med op til 40%

 

 

TIPS OG TRICKS TIL DIN NYE PIERCING

SMYKKERNE

• Når hævelsen er faldet, er det vigtigt at skifte dit smykke med en kortere stav for at undgå irritation eller skader inde i munden. Det kan du bestille til her på siden.

• Fordi det nødvendige smykkeskift oftest foregår midt i helingsperioden, bør du altid kontakte en kvalificeret piercer til at foretage skiftet, for at sikre at der ikke skal opstå infektioner.

• Med rene hænder eller et stykke Kleenex skal du sørge for jævnligt at kontrollere at kuglen sidder fast på smykket. Det skal sidde helt stramt. ("righty tighty, lefty loosey").

• Sørg altid for at have en ren reservekugle med når du skal ud, i tilfælde af at du taber eller får ødelagt kuglen.

• Ønsker du ikke længere at have din piercing skal du blot fjerne smykker (eller få en professionel piercer fjerne den). Fortsæt med at rense piercing, indtil hullet er lukket.

• I tilfælde af en mistanke om infektion, bør du altid en anden kvalificeret piercer, der vil kunne hjælpe og vejlede dig til hvad du skal gøre. Fjerner du smykket inden infektionen er væk, kan du risikere at lukke betændelsen inde, og derved forlænge helingen. Sørg derfor at holde smykket i, da det også samtidig fungere som et dræn for såret.

 

NÅR DU SKAL SPISE

• Spis langsomt små bidder af din mad.

• Undgå at spise krydret, salt, surt eller varmtemperaturfødevarer eller drikkevarer i nogle dage.

• Kolde fødevarer og drikkevarer kan være beroligende og kan hjælpe til med at nedsætte hævelsen.

• Fødevarer som Mos kartofler og havregryn er svære at spise, fordi det klistre sig fast i din mund og på dit smykke.

• Prøv at holde tunge lige i munden, mens du spiser, fordi smykket kan risikere at placere sig mellem tænderne, når tungen vender.

 

 

HVAD BØR MAN UNDGÅ

• Leg ikke med dine smykker. Du risikerer at lave omfattende permanent skade på tænder, tandkød.

• Undgå unødigt traume; dette kan ske ved overdreven snak eller hvis man bruger smykker der fungere som legetøj under helingsperioden. Det kan forårsage dannelse af  ubehageligt arvæv, at piercingen rykker sig og/eller andre komplikationer.

• Undgå at bruge mundskyl der indeholdende alkohol. Det kan irritere piercing og forlænge helingsperioden.

• Undgå tungekys eller oralsex under helingen. Andres kropsvæsker kan være en infektionsrisiko for dig.

• Undgå at tygge på tobak (Skrå), tyggegummi, fingernegle, blyanter, solbriller og andre fremmedlegemer, der kan bære bakterier.

• Undgå at dele tallerkner, kopper og bestik med andre.

• Undgå at ryge! Det øger risikoen for infektion og forlænger helingstiden.

• Undgå at tage stoffer, herunder Cannabis.

• Undgå alkohol og store mængder koffein, så længe du oplever blødninger eller hævelser,

• Undgå at bade søer, svømmepøle eller havvand osv. i helingsperioden